Doado, la santé de votre dos

Luați deciziile potrivite pentru spatele dvs. cu o aplicație proiectată de profesioniști din domeniul sănătății.

Doado este acolo pentru a vă ajuta într-un mod personalizat cu durerile de spate sau pentru a acționa în prevenirea întăririi acesteia .

În câteva întrebări care se adaptează automat ție, (durere, tip de muncă, tip de sport) obține o evaluare a situației tale cu explicații.

Realizează-ți programul video personalizat, exerciții și ergonomie, realizate de kinetoterapeuți, de făcut acasă, cu sau fără echipament.

◆ 🤖 INTELIGENTA ARTIFICIALA ◆

Răspundeți la întrebări simple și personalizate concepute în întregime de kinetoterapeuți. Aveți o îndoială cu privire la o întrebare, faceți clic pe „aflați mai multe”, kinetoterapeutul nostru vă oferă mai multe informații într-un video sau în scris.

◆ 📝 PROGRAM PERSONALIZAT ◆

Găsiți două intrări în aplicația Doado.

- „Am dureri de spate”: ameliorează-ți durerile de spate (lombare, cervicale și toracice) cu un program personalizat sau cu o recomandare de a consulta un medic sau un kinetoterapeut. Nu ezita să-i arăți acest raport care îl va putea informa despre durerile tale de spate.

- „Îți menține spatele cu Doado+”: întărește-ți spatele cu sesiuni personalizate de maximum 15 până la 20 de minute. O combinație perfectă a vieții tale de zi cu zi pentru a te simți în formă și cu explicații pentru sănătate.

◆ 💪 DOADO+ ◆

Luați măsuri preventive și mergeți și mai departe cu Doado+.

Efectuează-ți rutina sportivă cu noi. Efectuați întărirea mușchilor, întotdeauna ghidați de kinetoterapeuții noștri, pentru a acționa zilnic asupra bunăstării dumneavoastră. Doado+ este mai mult de 300 de videoclipuri adaptate la nivelul tău și care corespund nevoilor tale, și anume:

- performanta sportiva,

- prevenire orientată pentru munca dvs.,

- sau în prevenirea generală.

Programe care durează de la 15 până la 20 de minute ușor de introdus în viața de zi cu zi.

◆ 🎞️ VIDEO ◆

Videoclipuri cu exerciții și ergonomie adaptată, pentru a vă ușura și întări spatele. Fă-le în ritmul tău, întoarce-te, iar dacă este prea dureros sau prea ușor, treci la următorul.

Scopul este de a vă calma durerile de spate, de a vă sprijini în reluarea activității fizice sau de a preveni prin îmbunătățirea condiției fizice.

Exista exercitii pentru toate nivelurile, programe generate in functie de activitatea ta fizica, de facut acasa cu sau fara echipament.

◆ ⚠️ PENTRU A ȘTI ◆

Această aplicație se referă atât la durerile lombare, cervicale și toracice.

Desigur, nu înlocuim sfatul medicului. În cea mai mică îndoială, durerea, este întotdeauna mai bine să vă consultați medicul.

◆ 👋 STIILE NOASTRE ◆

Site-ul nostru web: https://doado.app

Blogul nostru: https://doado.app/blog

Instagram: https://www.instagram.com/doado_app

Facebook: https://www.facebook.com/doado.fr